行程总览
安龙气候温和，景点集中，适合老人慢游。行程以轻松安全为核心，每日安排1-2个主景点，预留充足休息时间。
第一天：招堤荷韵与古城漫步
- 上午：抵达安龙后入住县城酒店（推荐招堤附近，便于步行）。稍作休整，前往招堤景区，沿湖堤缓步观赏荷花，亭台小憩，强度低。
- 中午：品尝当地清淡菜肴如荷叶粥、酸汤鱼（备注少辣）。
- 下午：游览半山亭，坡度平缓，登高俯瞰招堤全景。随后漫步安龙古城，参观历史建筑，注意石板路防滑。
- 晚餐：选择酒店或周边餐馆，以软糯易消化食物为主。
第二天：笃山溶洞探奇与乡村休闲
- 上午：乘车前往笃山溶洞群（车程约30分钟），选择开发完善的洞穴，地面平整，灯光充足，避免湿滑区域。
- 中午：在笃山乡镇用餐，尝试农家豆腐、蒸菜等。
- 下午：返回县城，自由活动。可酒店休息或逛本地公园，避免劳累。
- 傍晚：招堤湖畔散步，感受夕阳余晖。
第三天：南明历史文化与返程准备
- 上午：参观南明历史博物馆，室内展陈舒适，了解安龙历史文化。随后选购特产如藕粉、茶叶。
- 中午：享用午餐后整理行李，准备返程。
实用贴士
- 交通：景点间以出租车或预约专车为主，确保点对点接送。
- 住宿：选择无障碍设施完善的酒店，楼层优先低层。
- 健康：随身携带常用药品，行程中多次休息，补充水分。
- 季节：春秋两季最佳，夏季注意防晒，冬季防寒。